- 20€ la séance / - 150€ les 10 séances (30min)

- 180€ Power Plate + BODY SWING (30min)

BODY SWING

Permettent d'augmenter les résultats "minceur" des plateformes traditionnelles.
La technologie de l'oscillation équipe les plateformes de deuxième génération, elle pivote sur un axe central, ce qui lui permet de stimuler intensément les différentes couches de fibres musculaires et notamment d'atteindre les muscles profonds.

L'amplitude de travail est de 10 mm à 15 mm selon les modèles (contre 4 mm pour une plateforme vibrante).
De plus, les vibrations désagréables au niveau cervical et cranien sont diminuées, voire même inexistantes dans certains positions.

Elle réside dans la combinaison de vibrations et d'oscillations.
Les muscles sont sollicités exactement comme s'ils étaient mis en action lors d'une activité physique ou de musculation mais avec une efficacité beaucoup plus importante.
 

Principes de fonctionnement :

http://www.sismofitness.com/principes.html

Effets :

http://www.sismofitness.com/effets.html

Indications :

http://www.sismofitness.com/indications.html

** Le corps humain est animé d'une multitude de réflexes naturels parmi lesquels le réflexe myotatique. Le maintien de la posture nécessite un réajustement permanent et réflexe, de l'état de contraction des muscles extenseurs et fléchisseurs appelé tonus musculaire. Le réflexe myotatique se définit comme la contraction réflexe d'un muscle en réponse à son propre étirement. Le réflexe myotatique informe le système nerveux central sur la longueur et la vitesse de changement de longueur du muscle. Dès qu'un allongement du muscle est perçu et transmis, la réponse est une contraction musculaire afin de conserver la position initiale.