ETUDE SUR LE RAYONNEMENT INFRAROUGE

Chaleur infrarouge, consommation de calories et perte de poids

L'utilisation de chaleur Infrarouge pour produire le conditionnement cardiovasculaire

Le flux sanguin durant l'hyperthermie peut s'élever jusqu'à 13 litres par minute au lieu de 5 à 7

litres par minute au repos.

La profonde pénétration des rayons infrarouges (jusqu'à 4 cm dans le corps), génère un

échauffement conséquent au sein du muscle et des organes internes. Le corps répond à cette

chaleur par une augmentation hypothalamique à la fois du volume et du rythme cardiaque. Grâce

aux efforts bénéfiques du coeur, les résultats attendus de l’entraînement cardio-vasculaire sont

atteints. La recherche médicale confirme que l'usage du rayonnement infrarouge assure un entraînement

cardiovasculaire puisque le corps s’efforce de stabiliser sa température, ce qui induit une augmentation

substantielle du rythme cardiaque, de sa production et la performance du métabolisme.

La citation ci-dessus de JAMA poursuit en déclarant « une personne modérément

entraînée peut facilement perdre 500 grammes dans un sauna en transpirant, consommant

presque 300 kcal - l'équivalent d’un jogging sur une longueur de 3 à 5 km. Une personne dont le

coeur est entraîné peut facilement perdre de 600 à 800 kcal sans aucun effet secondaire. Alors que

la perte d'eau peut être compensée par la réhydratation, les calories consommées ne le seront

pas. » . Si le rayonnement infrarouge aide à produire 2 à 3 fois plus de sueur qu’un sauna

conventionnel, cela implique que l’augmentation de la consommation des calories est tout à fait

impressionnante.

Supposons qu’une personne utilise un sauna durant 30 minutes, on peut alors procéder à des

comparaisons intéressantes.

2 des exercices qui permettent de brûler le plus haut taux de calories

sont le rameur et le marathon. Le rameur et le tapis de course réglé au plus haut niveau

permettent de brûler près de 600 calories en 30 minutes. Un rayonnement infrarouge peut « juste

légèrement » augmenter de 250 % l’efficacité en brûlant 900 à 2400 calories pendant ce même

laps de temps. En une seule séance, la consommation d'énergie peut égaler celle observée lors

d’un jogging traditionnel de 10 à 15 km.

Les infrarouge joue donc un rôle phare dans le contrôle de poids et l’entraînement cardiovasculaire.

Ceci est valable pour ceux qui ne s’exercent pas ou ceux qui ne peuvent pas s’exercer

mais souhaitent un programme de maintien et un contrôle de leur poids efficace et le bénéfice

d'un exercice régulier contribue à un tel programme.

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1. La chaleur infrarouge augmente l'extensibilité des tissus collagène.

2. La chaleur infrarouge diminue la rigidité des articulations.

3. La chaleur infrarouge soulage les spasmes des muscles.

4. Le traitement infrarouge par la chaleur crée une diminution de la douleur.

5. La chaleur infrarouge augmente le flux de sang.

6. La chaleur infrarouge aide à la résolution d’infiltration inflammatoire, aux oedèmes,

et aux exsudats.

7. La chaleur infrarouge agit sur les légères blessures des tissus.

Les études chinoises constatent des effets positifs de la Chaleur Infrarouge

Les chercheurs mentionnent plus de 90 % de succès dans un résumé d'études chinoises qui ont

évalué les effets de thérapie de chaleur infrarouge sur :

· Les légères blessures des tissus

· Les fatigues lombaires

· Périarthrite de l’épaule

· Sciatique

· Douleur durant les menstruations

· Neurodermatitis

· Eczéma avec infection

· Infections post-opératoires

· Paralysie faciale (Bell’s Palsy)

· diarrhée

· cholécystite

· neurasthénie

· infection pelvienne

· pneumonie pédiatrique

· tinéa

· engelures avec inflammation

Les Japonais étudient sur les effets positifs de la Chaleur Infrarouge

· Comme rapporté dans la "Thérapie Infrarouge" par le Dr. Yamajaki, les chercheurs

japonais ont mis à jour les résultats provocateurs de la chaleur infrarouge sur l’ensemble

du corps humain :

· les brûlures (soulage la douleur et diminue la période de guérison avec moins de

cicatrices)

· l'hypertension (de 40 à 50 degrés Celsius, 104 à 122 degrés Fahrenheit l’utilisation

régulière aide à réguler la tension)

· l'hypotension (les infrarouge entraîne le corps à élever la pression)

· les dommages au niveau du cerveau (l’accélération de la guérison des contusions) la

perte de mémoire à court terme (amélioré)

· le cancer de la langue (amélioré)

· les champs électromagnétiques toxiques (effets neutralisés)

· l'hémorragie cérébrale (accélère et améliore significativement le rétablissement)

· l'arthrite, aiguë et chronique (largement soulagée)

· l'arthrite de Gouty (soulagée)

· la Polyarthrite Rhumatoïde (soulagée)

· les symptômes ménopausiques (soulagement des bouffées de chaleur, la nervosité, la

dépression, le vertige, les maux de tête et d'estomac)

· perte de poids (due à la sueur, l'énergie dépensée pour produire la transpiration, et due à

l’excrétion directe de graisse)

· accidents de voiture causant de légères blessures au niveau du tissu (séances quotidiennes

suivies jusqu' à une meilleure cicatrisation, pour ensuite traiter des résidus permanents ;

contrôle de la douleur pour des résidus chroniques 3 jours avant un autre traitement

nécessaire)

La spéculation des effets de la Chaleur Infrarouge sur la circulation sanguine

Toutes les affections suivantes peuvent être associées à un certain degré avec une faible

circulation et, ainsi, peuvent répondre à la dilatation périphérique associée à un traitement

infrarouge :

· arthrite

· sciatique

· maux de dos

· hémorroïdes

· tension nerveuse

· diabète

· extrêmes fatigues des muscles chez les enfants

· varices

· névrites

· bursites

· rhumatismes

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· muscles distendus

· fatigue

· élongations

· crampes dues aux menstruations

· dérèglement de l’estomac

· ulcères de la jambe et du décubitus (empêchant la guérison par des moyens

conventionnels)

· oedème post-opératoire (les traitements se sont montrés si efficaces que les séjours en

milieu hospitalier ont été réduits de 25 %)

· maladie occlusive périphérique (« Le but est de maintenir un débit de sang optimal à la

partie affectée. En général la température doit être maintenue au plus haut niveau, évitant ainsi

d’augmenter la disparité circulatoire due aux cyanoses et à la douleur. » (La Chaleur et le Froid

thérapeutiques, pp.456-457.)

La Chaleur infrarouge et la maladie d'artère coronaire, l'artériosclérose et

l'hypertension

Les chercheurs finlandais qui ont fait des recherches sur l'utilisation régulière de saunas

conventionnels déclarent "il existe des preuves abondantes qui suggèrent que les vaisseaux

sanguins des utilisateurs assidus de sauna restent élastiques et flexibles plus longtemps en raison

des dilatations et des contractions répétées des vaisseaux sanguins induites par l'usage du sauna,

tel que les infrarouge.

En 1989, des chercheurs médicaux allemands ont rapporté dans « Dermatol Monatsschrift »

qu’une seule séance d’infrarouges induisant une hyperthermie durant plus d’1 heure avait des

effets bénéfiques sur les sujets avec l'Etat 1 et 2 d'hypertension essentielle. Chaque sujet a

expérimenté une élévation de température du corps à un niveau maximum de 35,5 degrés Celsius

(100,5 Fahrenheit). Tous les sujets ont eu des diminutions significatives de leur tension artérielle,

veineuse et de la pression sanguine durant au moins 24 heures. Cela est relié, selon les

chercheurs, à un effet de dilatation périphérique persistant. Une amélioration dans la viscosité du

plasma a été aussi notée.

Un autre groupe de patients hypertendus similaires a été aussi étudié sous les mêmes conditions

d'hyperthermie, avec une attention plus accrue en ce qui concerne l’évaluation des effets du

système circulatoire induits par ce type de chauffage. Durant chaque séance d’infrarouge, il y eu

une diminution significative de la tension, de la résistance d'expulsion cardiaque et la résistance

périphérique totale de chaque sujet. Il y eu aussi une augmentation significative des fréquences

cardiaques des sujets, volumes systoliques, des débits cardiaques, et des fractions d'éjection. Les

chercheurs considèrent ces trois derniers effets comme la preuve que la stimulation du coeur

durant l'hyperthermie infrarouge est bien compensée, alors que la liste antérieure d'effets montre

clairement le détail des changements micro circulatoires menant au résultat désiré d'une tension

plus basse.

Thérapie pour les personnes âgées et la chaleur infrarouge

Il a été constaté au Japon que les problèmes souvent dus au vieillissement pouvaient être

diminués ou réduits par l'usage de thérapie infrarouge :

· ménopause

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· mains et pieds froids (un thérapeute physique a constaté qu’une amélioration de 20 à 50

% pouvait être maintenue)

· hypertension (dans le cas d'un diabétique une diminution systolique de 180 à 125 et une

perte de poids simultanée de 20 kilos)

· polyarthrite rhumatoïde (7 cas sur 7 résolus dans un cas clinique)

· la maladie de rayonnement (soulagement des signes et des symptômes)

· douleur due au cancer (forte douleur réveillée dans les stades plus avancés)

· séquelles de coups (Herniparesis progressivement soulagé)

· hypertrophie prostatique bénigne (réduit)

· ulcères duodénaux (éliminés)

· douleur empêchant le sommeil ou limitant les positions de sommeil (soulagé)

· douleur de fracture de compression (douleur disparue pendant 3 jours après chaque

traitement dans les fractures de compression ostéoporose)

· hémorroïdes (réduits)

· cystite (disparue)

· cirrhose du foie (refoulé)

· gastrite (soulagé)

· hépatite (disparue)

· asthme, bronchite (éclairci)

· maladie de Chron (disparue)

· adhérences post-chirurgicale (réduit)

· ulcères de la jambe (guéris quand précédemment statiques et résistants à d’autres soins)

· keloids (significativement amélioré et dans quelques cas complètement disparus)

Les conditions de l’oreille, du nez et de la gorge soulagés par la chaleur

infrarouge

Au japon, les cas des oreilles, des nez et des gorges ont été soulagés par des traitements de

chaleur infrarouges :

· inflammation chronique au niveau de la zone intermédiaire de l’oreille ou infection (selon

une étude sur les otites séreuses chroniques aucunes bactéries pathogènes n’ont été

isolées dans 70 % des sujets étudiés après l'usage de chaleur)

· irritations de la gorge (cas sévère chronique amélioré grâce à 10 traitements infrarouges)

· saignements du nez (réduit)

· la chaleur infrarouge améliore l’état de la peau

· la thérapie infrarouge est fréquemment utilisée dans les unités de brûlure à travers l’Asie.

· l’état de la peau amélioré au japon et en chine grâce à l'utilisation de la chaleur infrarouge

· érythèmes

· obstruction des pores (trop grande utilisation de cosmétique, mauvais teint et texture de la

peau)

· teint de la peau fade (rajeunit)

· cicatrices et douleurs dues à des brûlures et des blessures (degré et étendue diminuée)

· lacérations (guéri plus rapidement avec moins de douleur et de cicatrices), acné (3 à 4

traitements ouvrent des pores qui ont été obstrués pendant des années, éliminant toute

trace de cosmétiques et relâchant la peau sèche)

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· problèmes de peau des adolescents (débarrasse de l'acné et des points noirs), odeur

corporelle (amélioration de la peau, plus spécialement de l’odeur corporelle induite par

l'exposition aux produits chimiques odorants), l'eczéma et psoriasis (réagit bien)

· coups de soleil (selon la revue « the Clayton’s Electrotherapy », neuvième Edition,

« Les rayonnements infrarouges sont les seuls antidotes aux rayonnements ultraviolets

excessifs. »)

· Ketoids (ralentit la formation de ceux qui sont à un stade latent et estompe ceux qui sont

plus développés), pellicules (le flux de sang augmenté à travers le cuir chevelu)

Le livre de Mikkel Aaland « Sweat » (la Presse de Capra, 1978) cite un médecin finlandais :

« L'étranger le mieux habillé peut venir dans le bureau d’un médecin et lorsque sa peau est

examinée, elle semble être aussi rugueuse qu’une écorce. Par contre, à la suite du sauna, la peau

de n’importe quel ouvrier finlandais est souple et saine. »

Contres indications

Comme vous pouvez le voir, le segment de la gamme infrarouge émis est réputé, selon les études faites à travers le monde, pour offrir une gamme étonnante de bienfaits

thérapeutiques.

Cependant, les données présentées dans cet article font seulement office de référence et dans le

but de pousser plus loin les observations. Il ne faut pas en déduire que les infrarouge sont un

remède utilisé dans le but de soigner ou traiter n'importe quelle maladie. Si vous avez une

maladie, consultez sans hésiter un médecin spécialiste.

La prescription de drogues : Si vous utilisez les drogues à la suite d’une prescription, vérifiez

avec votre médecin ou votre pharmacien les effets possibles de la drogue en cas d'interaction

avec l'énergie infrarouge.

Les indispositions : selon des autorités médicales, il est déconseillé d’élever la température

d’une personne en supprimant l’adrénaline, erythematosus de lupus du système (systemic lupus

erythematosus), ou multiples scléroses.

Les problèmes d’articulation : Si une personne a une récente (aigue) blessure au niveau d’une

articulation, elle ne doit pas s’exposer à la chaleur les premières 48 heures ou jusqu'à ce que les

symptômes d’échauffement et de gonflement s’atténuent. Les articulations qui sont

périodiquement échauffées et gonflées peuvent mal réagir aux nombreuses sources de fortes

chaleurs. La chaleur trop forte est strictement contre-indiquée en cas d’infections qu’elles soient

dentaires, au niveau des articulations ou au niveau de n’importe quel autre tissu.

La grossesse : Lors d’une grossesse ou suspicion de grossesse, l'interruption de l’utilisation de

sauna est recommandée. Les femmes finlandaises utilisent des saunas traditionnels qui ne

chauffent pas le corps autant que les infrarouge et pour seulement 6 à 12 minutes et il

semble qu’elles quittent le sauna après ce laps de temps à cause d’un inconfort. Leur façon

d’utiliser les saunas traditionnels à ce bas niveau d'intensité n’a aucun lien avec les défauts de

naissance. L'utilisation des infrarouge peut être 2 à 3 fois plus intense en raison d’une

profonde pénétration des tissus, mais aussi plus court de 2 à 6 minutes par séance, ce qui

minimise la valeur du risque potentiel.

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Les implants chirurgicaux : les épingles en métal, les tringles, les prothèses ou autres implants

chirurgicaux reflètent généralement les rayons infrarouges et ne subissent pas l’effet de la chaleur

infrarouge. Néanmoins, une personne doit consulter son chirurgien avant de recevoir une telle

thérapie. Il est certain qu’une thérapie infrarouge doit être interrompue si une personne éprouve

une douleur au niveau d’un implant.

Le silicone : le silicone absorbe de l'énergie infrarouge. Le silicone implanté ou les prothèses de

silicone pour le remplacement du cartilage du nez ou des oreilles peuvent être chauffés par les

rayons infrarouges. Puisque le silicone fond au-delà de 200 degrés Celsius, il ne devrait être

affecté par aucun système de chaleur infrarouge. Toutefois, il est toujours conseillé qu’une

personne s’en assure auprès de son chirurgien et qu’il lui soit présenté le produit.

La menstruation : une chaleur dans la zone du bas du dos d’une femme durant les périodes de

menstruation peut augmenter temporairement le flux de menstruation. Une fois consciente de

ceci, une femme est libre de choisir d’expérimenter cet effet à court terme sans inquiétude. Ou

elle peut simplement éviter d’utiliser une source de chaleur infrarouge pendant son cycle.

L'hémorragie : les hémophiles et n'importe quelles personnes subissant une hémorragie doivent

éviter l'utilisation d’infrarouges ou n'importe quel source de chauffage pouvant entraîner une

vasodilatation qui peut mener à des saignements.

L’aggravation de l’état de santé : si l’état de santé devait s’aggraver avec l'usage d'un système

de chaleur infrarouge, ce dernier doit être interrompu.

La douleur : aucune douleur ne doit être ressentie lors de l’utilisation d’un système de chaleur

infrarouge. Si cela devait se produire, l'usage de chaleur rayonnante serait alors absolument

inapproprié pour la personne concernée.

Ne tentez pas de soigner une maladie par les infrarouge par vous-même sans le contrôle

d'un médecin