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L’électrostimulation
consiste à envoyer de très faibles
et très courtes impulsions
électriques aux fibres nerveuses au
moyen d’électrodes positionnées sur
la peau. La stimulation des nerfs
moteurs provoque un travail
musculaire, qui dépend du programme
de stimulation choisi et de la
position des électrodes.
Elle a pour but
de reproduire des efforts
musculaires spécifiques normalement
initiés par le cerveau pour faire
travailler un muscle et améliorer la
performance générale du sujet. Elle
est utilisée par de nombreux
sportifs pour la préparation,
l’entraînement et la récupération.
Le principe
de fonctionnement de l'électrostimulation
est très simple et reproduit
fidèlement les processus qui
interviennent dans la contraction
musculaire commandée par notre
cerveau. Lorsque nous décidons de
contracter un muscle, notre cerveau
envoie un ordre sous forme de
courants électriques qui se
déplacent à grande vitesse via les
fibres nerveuses. Arrivés à
destination, ces courants
électriques excitent le nerf moteur
qui transmet alors l'information au
voisinage immédiat du muscle et
déclenche la contraction musculaire.
Avec l'électrostimulation,
l'excitation est produite
directement sur le nerf moteur par
des impulsions électriques
‘optimales’ qui garantissent
efficacité, sécurité et confort
d'utilisation. Grâce à ce processus,
le muscle est incapable
de faire la différence entre une
contraction volontaire
(déclenchée par le cerveau) et
une contraction électro-induite:
le travail produit est le même,
quelle que soit la nature de l'ordre
donné.
Les effets
d’une séance d’électrostimulation
peuvent donc être très variables en
fonction des objectifs recherchés.
C’est une technique complémentaire
adaptée à tous ceux qui veulent
retrouver un corps tonique,
entretenir leur forme et développer
leurs performances musculaires. Elle
est adaptée à différents types
d’exercices de musculation, tels que
l’échauffement, l’endurance, la
récupération, la force, le
raffermissement, la tonification, le
body Building ou la relaxation.
Que vous
soyez sportif (amateur, de haut
niveau, ou professionnel) ou tout
simplement soucieux d'entretenir
votre forme physique, l'électrostimulation
peut vous aider à atteindre vos
objectifs :
- traitement des douleurs
musculaires et articulaires,
- retrouver du volume musculaire
après une immobilisation forcée,
- soulager les contractures et les
douleurs liées à la pratique d'un
sport,
- améliorer votre préparation ou
votre récupération physique,
- sculpter votre corps.
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